Locations Companies Pilots Services Book a Flight Promotions About Contact Privacy Policy Terms of Service Cookie Policy Georgia Gudauri Rustavi Mestia Tbilisi Ananuri KA EN RU DE TR AR

X-Academy Spor Eğitim Kursları (XC ve ACRO)XC – Sportif Gelişim Kursları (Cross-Country)TheoryXC (Cross-Country) — Psikolojik ve Fiziksel Hazırlık

XC (Cross-Country) — Psikolojik ve Fiziksel Hazırlık

3 min readXC – Sportif Gelişim Kursları (Cross-Country)

XC uçuşu dayanıklılık ve zihinsel gücün sınavıdır.

1. Fiziksel Hazırlık

Dayanıklılık için kardiyo.

2. Psikolojik Hazırlık

Stres yönetimi.

3. Görselleştirme

Zihinsel rota planlaması.

Previous

XC (Cross-Country) - International Competitions and Contests

Next

XC Pilot’s Pre-Flight Checklist

Contents