ACRO – Курсы спортивной акробатики — Программа
24 уроков в этом курсе
1.1
Общее описание курса AcroБесплатно
30 мин
1.2
Стандарты акро-оборудования
30 мин
1.3
Видео: Моменты акро-полётаБесплатно
15 мин
1.4
Упражнение: Проверка оборудования
15 мин
2.1
Базовые акро-манёвры
30 мин
2.2
Манёвры среднего уровня
30 мин
2.3
Продвинутые акро-манёвры
30 мин
2.4
Последовательности манёвров (Combo)
30 мин
2.5
Видео: Демонстрация манёвровБесплатно
30 мин
3.1
Психологическая готовность в Acro
30 мин
3.2
Программа физической подготовки
30 мин
3.3
Управление стрессом при G-перегрузках
30 мин
4.1
Квалификация инструктора Acro
30 мин
4.2
Обязанности инструктора
30 мин
5.1
Дневной учебный план
30 мин
5.2
Практика: Базовые манёвры над водой
120 мин
5.3
Практика: Продвинутые манёвры
120 мин
5.4
Видео: Анализ лётных записей
30 мин
5.5
Практика: Комбо-серии
60 мин
6.1
Формат соревнований Acro
30 мин
6.2
Международные акро-мероприятия
30 мин
7.1
Практический оценочный полёт
60 мин
7.2
Теоретический экзамен
45 мин
7.3
Сертификация и заключительный брифинг
15 мин