ACRO – دورات التدريب على المناورات البهلوانية — المنهج
24 درسا في هذه الدورة
1.1
الوصف العام لدورة Acroمجاني
30 د
1.2
معايير معدات Acro
30 د
1.3
فيديو: أبرز لحظات Acroمجاني
15 د
1.4
تمرين: فحص المعدات
15 د
2.1
مناورات Acro الأساسية
30 د
2.2
مناورات المستوى المتوسط
30 د
2.3
مناورات Acro المتقدمة
30 د
2.4
تسلسلات المناورات (كومبو)
30 د
2.5
فيديو: عرض المناوراتمجاني
30 د
3.1
الجاهزية النفسية في Acro
30 د
3.2
برنامج التكييف البدني
30 د
3.3
إدارة التوتر أثناء قوى G
30 د
4.1
مؤهلات مدرب Acro
30 د
4.2
مسؤوليات المدرب
30 د
5.1
الخطة التدريبية اليومية
30 د
5.2
تمرين: المناورات الأساسية فوق الماء
120 د
5.3
تمرين: المناورات المتقدمة
120 د
5.4
فيديو: تحليل السجلات
30 د
5.5
تمرين: تسلسلات الكومبو
60 د
6.1
تنسيق مسابقات Acro
30 د
6.2
أحداث Acro الدولية
30 د
7.1
رحلة التقييم العملي
60 د
7.2
الامتحان النظري
45 د
7.3
الشهادة والإحاطة الختامية
15 د